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太阳眼镜加度数（即带有屈光度数的太阳镜）的危害主要表现在以下几个方面：
1、眼睛疲劳：由于带有屈光度数，长时间佩戴度数的太阳眼镜可能会导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩、疼痛等症状，这是因为眼镜的光度设计可能使眼睛过度调节，导致眼部肌肉紧张。
2、视力进一步恶化：对于近视或远视的人群，佩戴不合适的度数太阳眼镜可能会加重视力问题，如果眼镜的度数不准确，可能会导致眼睛过度适应，进一步恶化视力状况。
3、眼睛损伤风险增加：太阳眼镜的主要功能是保护眼睛免受紫外线的伤害，带有度数的太阳眼镜可能会减少这种保护效果，因为它们可能没有适当的防护涂层或防护效果减弱，从而增加眼睛受到紫外线伤害的风险，如果镜片质量不佳或磨损严重，也可能对眼睛造成伤害。
在选择太阳眼镜时，应根据个人的视力状况选择合适的款式，如果确实需要佩戴有度数的太阳眼镜，建议咨询眼科医生或验光师的意见，以确保眼镜的度数和各项参数符合个人需求，定期检查和更换太阳眼镜也是保持眼睛健康的重要措施。